Thera-Band赛乐棒用天然干橡胶制成，是一个重量轻，易抓握，便携式的抗阻训练工具，用以提高灵活性、活动性和抓握力量，可用于手部、腕部、前臂和肩部的康复训练和力量训练。四种不同颜色的赛乐棒随着直径的增加阻力也随之加大.
黄色赛乐棒 极轻 6磅
红色赛乐棒 轻型 10磅
绿色赛乐棒 中型 15磅
蓝色赛乐棒 重型 25磅
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